La diversification alimentaire de bébé est une étape clé dans son développement car il découvre alors des nouvelles saveurs, textures, odeurs et couleurs, qu’il ne connaissait pas encore à la naissance. Aujourd’hui Yaldone vous donne des astuces et des conseils pour commencer cette belle aventure sensorielle avec bébé.

Un changement à la fois

La diversification est un grand changement dans la vie de bébé, c’est pourquoi il est conseillé d’introduire une nouvelle chose à la fois : un nouveau légume, un nouveau fruit, une nouvelle texture (solide ou liquide), un nouveau contenant (biberon ou cuillère)… Ainsi vous laissez à votre bébé le temps d’apprivoiser en douceur tous ces changements. Par exemple vous pouvez lui donner une compote en particulier, et attendre deux à trois jours avant de lui donner une autre avec différents ingrédients.

Respectez les goûts de bébé

N’oubliez pas que comme vous, bébé peut ne pas aimer certains aliments. Prenez l’habitude de respecter ses envies afin d’éviter tous blocages ou dégoûts plus tard. S’il refuse sa purée de carotte, ne le forcez pas. En revanche, vous pouvez contourner la situation en lui présentant l’aliment sous une autre forme, en velouté ou en jus par exemple. De plus vous pourrez retenter l’expérience plus tard et voir si ses goûts ont évolué ou non. Pensez aussi à faire goûter à votre enfant des aliments que vous n’aimez pas personnellement, car, peut-être que lui en raffolera.

Ne vous inquiétez pas

Ne vous inquiétez pas si vous ne parvenez pas toujours à interpréter les envies de bébé pendant les repas. Petit à petit, en observant son attitude, il vous sera de plus en plus facile de comprendre ce qu’il souhaite. De plus si bébé mange beaucoup un jour et refuse tout le lendemain, pas de panique. Comme vous, son appétit varie de temps à autre. En étant patient, vous découvrirez que la diversification alimentaire est un excellent moyen pour créer des liens entre le parent et son enfant.

Yaldone espère que ses conseils vous aideront dans cette nouvelle aventure !