La saison des sports d’hiver est là ! Et même avec bébé on peut en profiter, à condition de bien se préparer. Yaldone vous donne un coup de pouce pour ne rien oublier des indispensables à avoir au ski avec bébé.

Bébé et le froid

Pull en polaire, sous-pulls ou body en maille, chaussettes et collants, cagoule, combinaison étanche, moufles… Bébé est moins mobile que nous durant ses premiers mois et risque donc plus facilement de se refroidir et cela encore plus à la montagne. Veillez donc à ce qu’il soit bien au chaud sans qu’il soit trop serré dans ses vêtements. De plus, avant 18 mois, les balades à la montagne doivent se limiter à deux fois 30 minutes par jour.

Bébé et le soleil

A la plage comme à la montagne, profitons du soleil tout en protégeant notre peau. La peau de bébé est très sensible et fragile, il est donc important de ne pas lésiner sur les moyens. Chapeau, lunettes de soleil pour bébé avec un indice de protection suffisant, une crème solaire « spécial bébé » avec une SPF 50+ et de préférence bio et un baume à lèvres ne seront pas de trop. Pensez aussi à prendre de la crème ou de l’huile hydratante car le froid dessèche la peau. Un petit massage à bébé après le bain permettra de nourrir sa peau tout en le relaxant pour le coucher.

Bébé et l’altitude

L’altitude ne doit pas dépasser 1200 mètres avant 12 mois et 1800 mètres avant 3 ans. Sur le trajet en montée, faites des pauses pour que bébé s’accoutume doucement à la pression. Si bébé a mal à l’oreille, il faut le faire mastiquer, lui donner quelques gorgées de biberon ou à téter. Il est préférable de ne pas monter à bord d’un téléphérique ou d’un télésiège avec lui car le changement d’altitude serait trop brutal. De plus l’air de la montagne est plus sec, pensez donc à donner à boire à bébé au moins un litre d’eau dans la journée. La nuit, vous pouvez aussi poser un verre d’eau ou une serviette mouillée sur le radiateur pour humidifier sa chambre.

A quel âge faire découvrir la neige à bébé ?

Il n’y a pas d’âge pour initier bébé aux plaisirs de la montagne ! Concernant le ski, la motricité de bébé est suffisamment développée pour qu’il débute le ski vers l’âge de 3 ans. Avant le ski, la luge peut être un loisir agréable à partager avec bébé, tout comme les balades ou la découverte de la neige.

Yaldone vous souhaite de passer une belle semaine enneigée à la montagne !